執着しない。手放す生き方。自然体でいれば向こうからやってくる。

好きな人、好きな事、好きな物があると意識せずとも誰でも少しは執着してしまいますよね。

例えば好きな人が出来た時に、常にその人の事ばかり考えたりとか、その人の言われた事に一喜一憂したりとか誰でも経験ありますよね。

執着ってどこらへんから執着している状態になるのかっていう話もありますが、基本的には主導権を向こう側に渡してしまっているといいますか、割りと依存の状態に近い状態の事だと思います。

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特に現代の恋愛においても現れているらしく、なんかで見ましたが、恋愛って戦いの様なものらしく、恋は好きになったら負けみたいな事よく聞きますけど、それって自分の感情の主導権を相手に渡してる様な状態だから負けとのこと。

片思い的な恋愛をしている時は相手に感情を揺さぶられやすい状態になっている為、いちいち相手の言われた事に必要以上に喜んだり傷付いたり、時には変な想像して急に不安になったり。

そんな状態になったらもう自然体で絶対いれなくなりそうじゃないですか。

疲れそう。

執着をしている状態は対象が何であれ視野を狭め、あたかもその執着をしている対象がないと自分の人生には意味がないとまで錯覚させる完全に異常な状態です。

やっぱりなんでもかんでもコントロールは出来ないじゃないですか。

そしてコントロールしようとすると疲れるし、ストレスも溜まりやすいです。

どうせ上手くやろうとしても未来なんて分からないんだし、その不確かな未来の為にこの今一瞬を犠牲にするのは勿体無い事です。

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下手に未来を想像して上手くやろうとするから無駄に緊張したり、失敗するって概念が出てくるんです。
会話が苦手な人は、こう言ったらどう思われるという根拠のない意味深ネガティブな未来を想像して、結局喋らないのが一番になっちゃう人多いんでは。

けど、こんかん続けてたら人嫌いになりそうじゃないですか。

不安が大きい人は割りと繊細な日本人には多い気がします。だからこそ成せる技もたくさんありますけどその分ストレスもあると思います。

CBDを摂取することにより不安が大きい人も、リラックスの状態を掴みやすくなり、それを習慣にすれば日常生活でも自然体でいれる癖がつきます。

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暖かい紅茶とかに垂らして飲んで、瞑想なんてどうでしょうか。

リラックスしたくても出来ない様な人にはおすすめです。

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是非お試しあれです。